Семейный

помощник

Сайт создан в рамках реализации комплексной программы Тамбовской области "Защитим детей от насилия!" на 2015-2017

Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок

   img12Почему мы иногда говорим друг с другом будто на разных языках? Получаем ответ словно не на свою реплику? Или неожиданно сами для себя реагируем неадекватно на невинные замечания? На эти вопросы может ответить трансакционный анализ.

   Слова играют в общении самую незначительную роль. Самое главное – это внутренний настрой каждого из участников диалога. Влияние оказывают:

  • Собственное внутреннее состояние, через призму которого мы воспринимаем общение

  • Состояние собеседника, которое мы считываем и на которое реагируем

   Таким образом, диалог всегда ведется как минимум на двух уровнях – внутреннем и внешнем. И основная информация из него порой проходит мимо нашего сознания. Именно там скрываются ключи к загадкам вроде: «Мы спокойно разговаривали, а она вдруг начала плакать» или «Я просто попросила помочь, а он решил, что я обвиняю его в лени» и так далее.

   Ответ на то, как и почему это происходит, дает трансакционный или трансактный анализ – психологическая модель, разработанная американским психологом Эриком Берном. Он изложил ее в своих книгах о психологии взаимоотношений: «Игры, в которые играют люди» и «Люди, которые играют в игры».

Три основные позиции в общении

Согласно этой модели, человек при общении всегда занимает определенную позицию. И именно она определяет, как и на что он будет реагировать – и как на него будут реагировать окружающие. Эти позиции называются эго-состояниями и их всего три: родитель, взрослый и ребенок.

  • Родитель выражает внушенные стереотипы и представления о жизни Я должна

  • Взрослый – объективный и разумный подход к реальности Я делаю

  • Ребенок – спонтанность, творчество и самовыражение Я хочу

   Немного подробнее о каждом из них.

Подробнее: Три состояния личности – родитель, взрослый, ребенок

Мандала желаний

  27422 0633514fa2dcbf15bf50f86b149d50e0.jpg Каждому из нас свойственно мыслить образами. Но уровень осознанности этих образов у людей различен, в первую очередь, из-за действия механизмов психологической защиты. Если на наших глазах произошло страшное событие и ранило душу, часто, чтобы избавить нас от боли, включается бессознательный механизм защиты. Он ограничивает способность осознавать образы, звуки, ощущения и воспринимать окружающую реальность целостно. Так происходит искажение восприятия реальности. Ограничения бессознательного начинают влиять на нашу жизнь, семейные отношения и профессиональную карьеру.

   Мандала-терапия – это действенный инструмент решения психологических проблем на глубинном уровне. Работая с мандалой, мы открываем внутренние ресурсы и восстанавливаем свою целостность. Это происходит само собой, естественным образом. После взаимодействия со своей глубинной сущностью через мандалу, проблема попадает из сферы бессознательного в сознание. Так мы можем увидеть проблему, осознать ее и, работая над ней, исцелить ту часть себя, целостность которой была нарушена переживаниями и болью.

   Когда мы говорим о мандала-терапии, то это совсем не означает нашего психического неблагополучия, расстройства или невменяемости. Искажение восприятия чистой реальности – это проблема каждого из нас. Все мы сталкиваемся с психологическими трудностями и переживаниями. Зная о своем несовершенстве, осознавая внутренние проблемы, мы понимаем, куда нам необходимо двигаться. И тогда мы становимся осознаннее, гармоничнее, счастливее. Поэтому мандала-терапия – это метод, который подходит всем и не имеет противопоказаний.

Подробнее: Мандала желаний

Кредитная кабала.

     3 По статистике сегодня каждая вторая семья имеет кредит. Каждая третья не один кредит. Люди, окружающие нас считают, что иметь кредит — это нормально. «У всех есть кредиты» — такую фразу мы слышим очень часто. В моей семье в кредит куплена машина. И сейчас мы стараемся всеми силами погасить его досрочно. Машина необходима. Как стиральная машина, холодильник, газовая плита. Но покупать в кредит телефоны, шубы и т.д. Категорически не согласна. Просто несколько советов из жизни (да не побьют меня банки!).

1. Не соглашайтесь на предложение банка выдать Вам кредитную карту или предоставить Вам потребительский кредит на любые нужды под низкие проценты. Банкиры заботятся не о Вас — они всегда на первое место ставят свои денежные интересы. Кредиты делают простых людей беднее, а банкиров — богаче.

2. Чем взрослый отличается от ребенка? Ребенок всегда идет на поводу своих желаний, поэтому он не может контролировать свое поведение. За детьми нужен присмотр, иначе они съедят все сладкое, выпьют всю газировку, пересмотрят все мультики и, конечно же, не вымоют за собой посуду и не сделают уроки. Взрослые, в отличие от детей, имеют планы на жизнь и следуют им. У кого-то это получается лучше, у кого-то хуже. И так получается, что вокруг нас слишком много так и не сумевших повзрослеть взрослых, которые по-прежнему нацелены только на то, чтобы вкусно есть и сладко спать. Именно такие взрослые «по уши» погрязают в долгах и кредитах. Они не в состоянии отказаться от «сладкого».

3. Опыт показывает, что зарплата с карты «улетает» значительно быстрее, чем полученная наличными деньгами. Банковская карта делает тебя «волшебником», который одним взмахом карты покупает все, что он видит. Наличные деньги не позволяют тебе впасть в мир иллюзий (особенно если носить в кошельке определенную сумму денег). В жизни каждого человека происходят не только хорошие события, но и многочисленные мелкие неприятности и поломки, которые (к счастью) легко «лечатся» деньгами. Но если свободных денег нет в наличии, то приходится в трудную минуту идти за кредитами или брать деньги в долг у знакомых. А это первый небольшой шаг к большим кредитам.

4. Большие скидки в магазине — это не чрезвычайная ситуация и вовсе не веский повод, чтобы «распечатывать» и тратить свою денежную кубышку или брать креди!!!!

5. Возьмите в привычку составлять банальный список покупок. Перед тратой денег всегда сверяйтесь с составленным заранее «Списком покупок». Если предстоящая трата не внесена в «Список» — Вы должны отказаться от нее. Без исключений.

6. Продайте все, чем Вы не пользуетесь Это позволит выручить немного денег и возможно помочь кому -нибудь. Пусть да же за копейки.

  Советы, проверенные на себе. Удачи, и не позволяйте себе оказаться в кредитной кабале!!!!

Многоточие незавершенных отношений....

  Screenshot 13  Для тех, кто хочет поближе познакомиться с гештальт-терапией и областью ее применения мы публикуем интересную и познавательную статью Калининой Е.Ю. (https://www.med74.ru)

Многоточие незавершенных отношений....

    Однажды я стала невольной свидетельницей довольно странной сцены. При встрече своей давней знакомой на улице , мы вызвали такси, чтобы вместе поехать по своим делам. Ожидая машину, моя спутница поведала мне, что уже 5 лет состоит в новом браке, ее новый муж — преуспевающий предприниматель, красавец-мужчина, и сейчас она вполне счастлива. Вот только в интимной сфере ее не вполне все устраивает. Тут подъехала машина, и моя знакомая уверенно села на первое сидение рядом с водителем. Их оживленная беседа неожиданно быстро переросла в скандал. В результате она ударила водителя сумкой, он выскочил из машины, а женщина, выскочив за ним следом, пыталась его догнать и ударить сумкой еще раз. Так они и бегали вокруг машины, выкрикивая обвинения в адрес друг друга, пока, наконец, не выяснилось в чем собственно дело. Оказалось, что водитель такси — бывший муж моей приятельницы, с которым она развелась несколько лет назад. Уже 6 лет они живут отдельно, однако, что-то в их отношениях осталось незавершенным, что и послужило причиной появления столь сильных эмоций. В этот момент мне стало понятно, почему в новом браке моя знакомая не испытывает удовлетворения в интимной сфере. У нее на это просто не хватало энергии, поскольку вся она была растеряна в проживании прошлых отношений.

Подробнее: Многоточие незавершенных отношений....

 

 

Телефон доверияУполномоченный по правам ребенка
в Тамбовской области 

(4752) 72-65-44
Отдел охраны прав детства управления образования и науки области 

(4752) 79-23-30 

Отдел демографической и семейной политики управления социальной защиты и семейной политики области

(4752) 79-16-52

 

Нужен ли детям телефон доверия?