Для того, чтобы человек чувствовал себя комфортно, его самооценка должна быть адекватной, соразмерной его личности и устойчивой, независимо от мнения окружающих, например, неосторожного или преднамеренно критического замечания других людей.
Самооценка — это способность человека оценивать себя, свои особенности, личностные качества, судить о своих умениях и навыках, достоинствах и недостатках. Адекватная самооценка позволяет не только реально воспринимать свою личность, но и ошибаться, получая таким образом жизненный опыт и делая выводы. Но не все семьи понимают, как помочь ребенку сформировать правильную самооценку. И начинают либо слишком усердно хвалить ребёнка, либо не замечают успехов своего ребенка и относятся к ним, как к само собой разумеющемуся явлению. Ни первая, ни вторая тактика не формируют адекватную самооценку.
Что же может сделать родитель для формирования адекватной самооценки своего ребенка? Надо не забывать, что родитель, несмотря ни на что, всегда им остается.
1. Ответственность родителей за своих детей.
Эта не та ответственность, про которую все подумали: не заполнение документов и представление интересов. Иногда родители считают, что какие-то обстоятельства или дети в первую очередь влияют на их решения. Но важно помнить, что родители всегда принимают окончательное решение за судьбу своего ребенка, например, в какую школу или сад пойдет ребенок, какие кружки он будет посещать, какую одежду купить для праздника и как его отмечать. Даже если все вопросы обсуждаются на семейном совете и мнение ребенка учитывается в первую очередь, окончательное решение все равно за родителями.
И главное, чему необходимо научиться родителям — принимать ответственность за свои решения, не перекладывая ее на окружающих, в том числе своих детей, как это часто бывает. Даже если вы понимаете, что что-то делаете неправильно или кому-то ваши решения не нравятся, ответственность за принятое решение лежит на взрослом человеке. Так формируется база для детской самооценки: мир надёжен, потому что родители знают, что надо делать.
2. Искренний интерес родителей к собственным детям
Многим взрослым неинтересно с детьми, даже с собственными, хотя они за них переживают. Эти люди интересуются «взрослыми» вещами: компьютерами, фильмами, проектами, искусством. И в тот, момент, когда дети начнут интересоваться тем же, с ними станет интересно. Жаль только, что они будут уже не дети. Детям, чтобы расти уверенными в себе, нужно чувствовать, что ими интересуются: не школой и уроками, не состоянием здоровья в данным момент, а чувствами, мыслями, личностью.
3. Отсутствие критики со стороны родителей.
Всем известно, что критика неприятна любому человек и вредит его самооценке. А ребенку постоянные замечания могут нанести непоправимый вред , особенно со стороны родителей. Ведь родители – это именно те люди, которые создают опору и безопасное пространство для своего ребенка, а именно с помощью критических замечаний это пространство разрушается. Постоянная критика и замечания в адрес ребёнка быстро убивают в нём всякий интерес и вселяют страх ошибки.
4. Умение ошибаться и ценить ошибки
Взрослые часто бывают требовательны как к себе, так и к окружающим, и не прощают ошибок, забывая, что опыт мы получаем как раз тогда, когда пробуем что-то новое и неизбежно ошибаемся. Ребёнок всё делает впервые, у него нет опыта, но он получает его, постоянно ошибаясь. Если мы хотим, чтобы он был уверен в себе и не трясся от страха перед ошибками, нужно поддерживать его тогда, когда у него что-то не получается. Говорить: «Ты молодец, что пробуешь. Ты смелый и сильный! Давай ещё раз попробуем».
