Многие люди при необходимости начать или поддержать беседу чувствуют скованность и не знают с чего начать. Причиной этого может быть неуверенность в себе и боязнь сделать что-то не так.
Чтобы справиться с этой проблемой и вести себя более раскрепощено, большинство психологов советует:
- Чтобы в вашей речи не появлялось постоянных заминок, не стоит долго анализировать каждую фразу. Даже если ваше высказывание не будет идеально, вас все равно поймут;
- Не воспринимайте близко к сердцу критические замечания собеседников, это ведь просто беседа;
- В каждом разговоре находите приятные и позитивные стороны;
- Чаще начинайте беседу первым;
- Заводите больше новых знакомств.
И не следует бояться начинать общение с людьми, ведь иногда именно оно является главным смыслом дальнейших взаимоотношений.
