Семейный

помощник

Сайт создан в рамках реализации комплексной программы Тамбовской области "Защитим детей от насилия!" на 2015-2017
Среда, 07 Июль 2021 06:05

Как помочь ребенку справиться со страхом

Оцените материал
(0 голосов)

В каждом возрасте дети чего-то боятся. Страх - это естественная эмоция, свойственная всем людям, такая же как радость, изумление, восторг. Чаще всего детские страхи обусловлены возрастными особенностями детской психики и по мере взросления ребенка проходят без следа. Но иногда страхи начинают сильно влиять на поведение ребенка. Это происходит, если они болезненно заострены или сохраняются длительное  время.

Причин этому может быть несколько: излишняя тревожность родителей, гиперопека, запугивание детей родителями, обстановка в семье, травмирующие ситуации, богатая фантазия детей.

Страхи могут не только нести беспокойство в жизнь всей семьи, но и в целом негативно влиять на рост и развитие ребенка. Поэтому взрослым важно вовремя обратить внимание на имеющиеся у ребенка страхи и обратиться за помощью к специалисту, если это необходимо.

Чтобы помочь ребенку справиться со страхами, родители могут использовать следующие действия:

1. Признание. Спокойно и уверенно скажите ребенку, что Вы видите и понимаете, что он боится.

2. Разъяснение. Детям, начиная с двухлетнего возраста часта бывает достаточно простого объяснения. Например, если ребенок боится звука закипающего чайника, можно объяснить, что водичка, которую он пьет, льется из крана, но, чтобы она была более вкусной и полезной или горячей, ее надо сначала очень сильно нагреть, а потом пить.

3. Косвенная демонстрация. Если ребенок боится собак, то просмотр фильма о мальчике его возраста и его любимой собаке может помочь ему почувствовать себя более уверенно. Не следует однако знакомить детей с фильмам, сказками или картинками, которые могут усилить их страх, где собаки кусаются (даже если они кусают грабителей и спасают жизнь главному герою), а молния попадает в дом (даже если девочка, живущая в доме, не испугалась, вызвала пожарных и все спаслись).

4. Демонстрация на расстоянии.

Следует ребенку показать способы взаимодействия со страшным на расстоянии. Если ребенок боится купаться в ванной, что его затянет при сливе воды, следует продемонстрировать, куда уходит вода, и что волос проходит в трубу, а нога нет.

5. Более близкая демонстрация и повышение чувства контроля. Знание о возможности контролировать пугающий объект может помочь ребенку. Опыт включения-выключения пугающего бытового прибора; фонарик и ночник, которые ребенок, боящийся темноты, сам может включать и выключать – все это сделает страшное более контролируемым и, следовательно, менее пугающим.

6. Беседа, Обсуждение. Попросите вашего ребенка рассказать о его страхах, описать его и внимательно с пониманием выслушайте его.

7. Чувство юмора. Не смейтесь над страхами своего малыша, но, используя все вышеописанные приемы, не бойтесь пошутить там, где это уместно, чтобы снять напряжение и помочь расслабиться испуганному ребенку.

И помните, что страхи – это определенный этап в жизни вашего ребенка и если они не носят затяжной патологический характер и не мешают ребенку взрослеть, то в большинстве случаев консультация детского психолога не требуется, а все, что необходимо вашему ребенку, чтобы страхи остались позади – это ваше внимание и любовь.

Прочитано 711 раз

 

 

Телефон доверияУполномоченный по правам ребенка
в Тамбовской области 

(4752) 72-65-44
Отдел охраны прав детства управления образования и науки области 

(4752) 79-23-30 

Отдел демографической и семейной политики управления социальной защиты и семейной политики области

(4752) 79-16-52