Семейный

1 сентября это не только праздник знаний, но и причина стресса как для детей, так и для взрослых. Поэтому будьте внимательны к своим детям и себе в этот период.
 -  дозируйте нагрузку. Не стоит в начале учебного года записываться на множество кружков и дополнительных секций. Для всей семьи начало учебного года - это перестройка графика. Организму как родителя, так и ребенка необходимо адаптироваться к новому ритму жизни.
 -  обратите внимание на переживания ребенка. Спросите, что он чувствует, о чем переживает. Поделитесь своим школьным опытом.
 -  проводите свободное время вместе. Совместная прогулка, поход в интересное место будет хорошим способом снять стресс.
 -  формируйте приятные ассоциации: придумайте традицию перед школой. Это может быть какая-то игра по пути в школу или приятный разговор.
 -  если вы замечаете у ребенка трудности в адаптации к школе: он плохо спит, стал часто болеть, замыкается в себе.
Это повод обратиться к психологу и помочь ребенку преодолеть возникшие трудности.