Семейный

Дети – хоть и маленькие, но уже умные личности, которые понимают, что истерика – верный путь получить желаемое, несмотря ни на что. Как противостоять этим маленьким хитрецам?

1. НАУЧИТЕСЬ ПРЕДОТВРАЩАТЬ ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ВЗРЫВЫ

Каждый родитель имеет возможность наблюдать за своими детьми и анализировать все, что они говорят и делают. Если вы видите, что ваш ребенок находится в подавленном настроении, вы должны быть готовы принять меры для предотвращения истерики. Старайтесь замечать странные жесты и озадаченное выражение лица ребенка. Все эти признаки указывают на то, что он чем-то недоволен и вскоре захочет всем об этом громко заявить. Интуиция обязательно поможет вам предотвратить эмоциональные всплески вашего малыша.

2. НЕ ПРОГИБАЙТЕСЬ

Дети очень часто хитрят и притворяются, чтобы родители сделали все, как они желают. Если ваш ребенок пытается вызвать у вас сочувствие или умиление, не отступайте от своих условий. Дайте ему понять, что вы не будете выполнять все его прихоти. Еще один детский трюк: малыши очень любят устраивать истерики на людях, тем самым смущая родителей и добиваясь, таким образом, своего. Тем не менее, вы должны сохранять выдержку и стоять на своем.

3. ПОМОГИТЕ РЕБЕНКУ РАЗОБРАТЬСЯ В ЕГО ЧУВСТВАХ

Если вы не купили в детском магазине своему малышу желаемую игрушку, будьте готовы к возможной истерике. Чуть позже постарайтесь объяснить, что невозможно купить все игрушки на свете, и что не все мечты сбываются сразу, для этого надо приложить некоторые усилия. Скажите ребенку, что негативные эмоции вредны и бессмысленны. Как только дети научатся управлять чувствами, признавать и понимать нашу реальность, они станут более сдержанными и послушными.

4. ЗАБУДЬТЕ О ТЕЛЕСНЫХ НАКАЗАНИЯХ

Это болезненная и оскорбительная вещь действительно наиболее простой способ привить дисциплину и сделать ребенка послушным. Но у каждой медали есть обратная сторона. Подобный метод воспитания – мина замедленного действия: в ребенке поселяется страх, ненависть и тревога.

5. ПОВЕРНИТЕ НЕГАТИВНУЮ ЭНЕРГИЮ РЕБЕНКА В НУЖНОЕ РУСЛО

Дети – неисчерпаемый источник энергии. Они могут бегать, прыгать, кричать и дурачиться весь день напролет. Поэтому принципиально важно найти для них развивающие занятия и постараться увлечь их ими. У занятых детей нет лишнего времени, чтобы закатывать истерики и капризничать, так как они быстро устают и становятся сонными. Пусть занимаются, играют и бегают так долго, как хотят – физическая активность полезна для здоровья.

6. ГОВОРИТЕ С ВАШИМ РЕБЕНКОМ

Каждый ребенок нуждается в постепенной социализации, общении с родителями и сверстниками. Следует говорить с ребенком каждый день: ваши слова и советы помогут ему стать сильнее и найти правильный путь в жизни. Кроме того, это хороший способ избежать конфликта поколений и построить отношения, основанные на доверии. Если вы найдете общий язык с вашим ребенком, постепенно вы сможете уменьшить количество его истерик.

7. ВООРУЖИТЕСЬ ТЕРПЕНИЕМ

Соберите волю в кулак, ведь воспитание детей – самая сложная работа в мире.Борьба с детскими истериками – долгая история, особенно если ваш ребенок уже научился манипулировать вами. Придется свернуть горы, чтобы показать малышу, что истерика – не лучший способ добиться желаемого результата.

8. ПОЗВОЛЬТЕ ЕМУ ИСКУПИТЬ СВОЮ ВИНУ

Многие родители предпочитают давить на своих детей и заставлять их чувствовать себя виноватыми. Чувство вины – это очень мощная эмоция, которая приводит к хронической тревожности и стрессу. Родители должны дать детям шанс признаться во всех своих грехах и искупить свою вину.

Пассивную агрессию некоторые родители выдают за умение владеть своими эмоциями. Например, мама внешне спокойна, но наказывает сына и разговаривает с ним холодным тоном. Такие двойные сигналы тревожат и дезориентируют ребенка: «Мама злится, что не так?» Еще один типичный пример пассивной агрессии – равнодушная отстраненность, когда ребенок плачет или переживает по какому-то своему детскому поводу, а родители почему-то принимают решение не вмешиваться и не утешать ребенка. 

Такое поведение родителей негативно сказывается на формировании психики детей. Дети, которые испытывают пассивную агрессию, как правило, имеют низкую самооценку, подавляют эмоции, не умеют преодолевать проблемы и не верят, что их кто-то может полюбить просто так. В подростковом возрасте такие дети чаще, чем сверстники, страдают от депрессии.

Примеры пассивной агрессии:

Запрет проявлять определенные эмоции, чаще всего злость и грусть. «Девочки не злятся» и «мальчики не плачут» – самые типичные фразы-запреты. Также родители используют фразы: «не позорь меня», «сделай лицо попроще», «не заставляй меня ставить тебя в угол», «ты сам меня вынудил наказать тебя».

Постоянные шлепки. Да, шлепок – это не больно. Но шлепок без спокойного и доброжелательного родительского объяснения ситуации не научит ребенка самоконтролю. Ребенок лишь испытает обиду и унижение, а еще получит подсказку, что агрессия – самый действенный способ получить необходимое. Психологи утверждают, что дети, которых били в семье, чаще проявляют агрессию по отношению к сверстникам. 

В угол! Этим наказанием родители только унижают маленькую личность. Ведь ребенок в силу возраста и небольшого опыта не может делать взрослых выводов.

Как изменить модель поведения?

•    Признайте проблему. Начните обращать внимание на то, что происходит внутри вас, когда вы реагируете на разных людей и ситуации. 
•    Учитесь и не стесняйтесь проявлять эмоции. Нет плохих и хороших эмоций. Все эмоции важны. 
•    Учитесь управлять конфликтами. Конфликты – это неизбежная часть нашей жизни. Но умение правильно и честно объяснять то, что вы чувствуете, поможет экологично решить эмоциоанльно-напряженную ситуацию. Тогда ваше пассивно-агрессивное поведение сведется к минимуму.

На наличие психологического стресса у ребенка указывают следующие признаки:

1. Эмоциональная неустойчивость – легко возникающий плач, раздражительность, обидчивость, беспокойство, неуверенность в действиях, непоследовательность в поступ­ках, капризность, страхи.
2. Вегетативная неустой­чивость – легко возникающее покраснение или побледнение кожи, в основном на лице, «комок в горле», «каша во рту», колебание артериального давления (преимуще­ственно в сторону его понижения), повышенная потливость, неустойчивый пульс, плохое самочув­ствие при колебаниях атмосферного давления.
3. Нарушение сна: трудности с засыпанием, чуткий с пробуждением или очень глубокий сон, плохое самочув­ствие утром после пробуждения.
4. Нарушение обмена веществ, нейродермит, плохой аппетит, снижение массы тела, болезненно заостренные реакции организма на запахи, лекарства, пыль и некото­рые пищевые вещества в виде кашля, зуда.
5. Частые простудные заболевания, особенно тогда, когда отчетливо имеется связь с действи­ем нервных, стрессовых факторов.
6. Психомоторные нарушения в виде заикания, ночного и дневного недержания мочи, нервных тиков, мигание, шмыгание носом, раскрытие рта, подергивание губ, щек, покашливание, попискивание, тяжелые вздохи, прерывистая, напоминающая заикание речь. Такие нарушения часто не осознаются и не замечаются ребенком, и очень часто зависят от времени года, утомления, нервного напряжения.
7. Невротические реакции – кратковременные переживания в ответ на действия психотравмирующих факторов – повышенная возбудимость или заторможенность, состояние подавленности при расставании, заостренные переживания по поводу наличия заболевания или физического дефекта.
8. Патологические привычки – постоянное сосание пальца, навязчивое грызение ногтей.

Очень часто все указанные признаки неблагополучия в психологическом состоянии и эмоциональной жизни усиливаются или проявляются в трудные моменты жизни ребенка, к которым относятся начало посещения детского сада или школы, эмоциональная холодность или чрезмерная опека значимых взрослых, а также острая или длительная психотравмирующая ситуация.

В такие, порой очень непростые периоды своей жизни ребенок требует очень чуткого и нежного отношения к себе со стороны родных и близких, а иногда участия специалистов: врачей и психологов

В последнее время некоторые родители и психологи начали высказывать свои опасения по поводу воздействия аниме фильмов на психику и поведение детей. Проведя обзор аниме-фильмов, можно сказать следующее. Индустрия аниме заняла все возрастные ниши. Используются различные приемы привлечения аудитории, от детской до взрослой. Детская аудитория привлекается сказочными сюжетами, красивыми картинками, интересными приключениями, но в ряде фильмов наблюдаются смысловые «перевертыши». Например, в фильме  "Ведьмина служба доставки» мы видим милую девочку, ее добрую маму, заботливого отца, их дом уютный, светлый дом, утопающий в цветах. В наших традиционных представлениях такие герои олицетворяют свет, добро, правду. Автор фильма их так и позиционирует, но тут мы узнаем, что мама и дочка – ведьмы. У нас взрослых происходит когнитивный (смысловой) конфликт, а у детей, с их формирующейся системой понятий о добре и зле, происходит закладка, представлений отличных от наших. Оказывается, то, что в традиционных народных  сказках было олицетворением темных сил, является светом.

После сказочных, детских аниме ребенок постепенно переходит к подростковым сюжетам. В подростковых аниме, сексуально-эротический компонент сквозит повсюду.

 Активно используются темы сверхидей,  спасения человечества, обладания сверхспособностями, холодящей душу магии,  колдовства, демонических миров, перерождение людей в монстров. Лужи крови, гипертрофированно преувеличенные эмоциональные проявления в мимике, жестах, позах, сильная по эмоциональному воздействию музыка.

Эти сцены японцы воспринимают иначе, чем мы. Тут происходит столкновение культур. Без знаний традиций Японии и её национальной специфики, трудно достичь адекватного понимания и объективной оценки.

В подростковом возрасте дети переходят от знакомства с миром внешним к знакомству с миром внутренним.  То есть, к непонятным чувствам. Со взрослыми часто об этом не поговоришь. Для них они тоже не понятны. А вот в аниме об этом много.Аниме – это своего рода субкультура. Кружок по интересам. Это очень важно для подростков, потому что чувство одиночества их захлёстывает. 

Если вашему ребёнку интересныаниме, то обсудите это с ним. Спросите, что именно его привлекает. Если в мультфильме есть сцены, которые вас пугают или смущают, поговорите о них с ребенком. Раскройте их с точки зрения культуры Японии. Порассуждайте, для чего они добавлены в аниме. 

ЧЕТЫРЕ "МОЖНО", ЕСЛИ РЕБЕНОК УКРАЛ

1.  СПОКОЙНО ПОГОВОРИТЬ. Не начинайте сразу ругать ребенка. Объясните в очередной раз, что чужую вещь брать без спроса нельзя. Расскажите, что другие люди чувствуют, когда у них что-либо украли , как другие люди относятся к тем, кто воруют, и какие есть нормальные способы получить желаемое.

2.  ПОДДЕРЖАТЬ РЕБЕНКА. Объясните ему, что он столкнулся с трудным испытанием и не смог его выдержать. Расскажите историю из собственного детства. Главное, чтобы ребенок отождествлял себя с честным человеком и хотел бы соответствовать этому образу.

3.  ВЫЯСНИТЬ ПРИЧИНЫ ВОРОВСТВА. Они могут быть разнообразными. Но в любом случае это какой-то дефицит. Например, дефицит в самооценке, и ему нужна знаковая вещь,чтобы самоутвердиться. Важно узнать причину, чтобы понять какую помощь оказать ребенку.

4.  ИСПРАВИТЬ ПОСЛЕДСТВИЯ. Вместо наказания и упреков покажите ребенку путь к исправлению ситуации. Например, как вернуть похищенное или компенсировать ущерб, если это возможно. Если ему очень стыдно за совершенный поступок, то, может быть, можно тайно вернуть вещь на место?



ЧЕТЫРЕ "НЕЛЬЗЯ", ЕСЛИ РЕБЕНОК УКРАЛ

1.   НЕЛЬЗЯ УГРОЖАТЬ РЕБЕНКУ. Часто родители, будучи в шоке от того, что ребенок совершил "непристойный и ужасный" , по мнению многих, поступок, начинают пугать разговорами про тюрьму и полицию. Дети часто еще не могут соотнести свои действия с теми "ужасами", о которых говорят родители. Важно, чтобы ребенок чувствовал, что родители на его стороне, но им неприятен его поступок, он их расстраивает.
2.   НЕЛЬЗЯ СРАВНИВАТЬ РЕБЕНКА. Не сравнивайте ребенка с другими детьми, или с собой в детстве ("я вот таким не был....", "я в своей жизни никогда ничего не воровала..."). Каждый совершал поступки, о которых стыдно вспоминать. Если убедить ребенка в том, что он плохой, это только спровоцирует следующий проступок. Ведь если он плохой, безнадежный, хуже всех – то к чему стараться и удерживать себя от соблазнов.
3.  НЕЛЬЗЯ РУГАТЬ ПРИ СВИДЕТЕЛЯХ. Не проводите разборки при посторонних. Дяди, тети, друзья, учительница – не надо. Только наедине. Переживания ребенка усилятся публичностью позора, а отсюда последует стресс, снижение самоконтроля, самооценки.
4.   НЕЛЬЗЯ ПРИПОМИНАТЬ ПРОСТУПОК. Чтобы не укрепить веру ребенка в то, что он "плохой", что он "вор", ни в коем случае не припоминайте случившееся в будущем. Особенно, если это будет связанно с другого рода проступком (ударил, обозвал и т.п.).

Самоповреждающее поведение (селфхарм, англ. self-harm, self-inflictedviolence, self-injuriousbehavior) выражается в намеренном нанесении себе физических повреждений, причинении ущерба своему телу без суицидальных намерений.

За подобным поведением стоит попытка преодолеть эмоциональную и психологическую боль, тревогу и страх, а также ощущение беспомощности и невозможности действовать.

К селфхарму обращаются, когда кажется, что пережить эмоции каким-либо другим способом невозможно, а ситуацию нет возможности контролировать. Селфхарм может быть следствием самых разных мотивов и причин. К нему прибегают, когда хотят:

• Выразить нечто, что не получается сказать словами;
• Выразить эмоции, чувства и сделать их реальными;
• Эмоциональную боль превратить в физическую;
• Избавиться от невыносимых переживаний и мыслей;
• Создать ощущение, чтоты контролируешь свою жизнь;
• Отвлечься или уйти от травмирующих переживаний;
  • наказатьсебязачто-тонеподобающее(поведение, мысли, эмоции);
• заставить себя заботиться о себе;
• почувствовать боль и ощутить себя живым человеком;
• выразить суицидальные мысли, не прибегая к суициду.
• Виды селфхарма.Существуют различные формы самоповреждающего поведения; среди них выделяют следующие:

• обкусывание ногтей и губ;
  • выдергивание волос на голове или других частях тела (трихотилломании);
• кусание рук или других частей тела;
• царапанье кожи;
  • нарушения пищевого поведения (анорексия,булимияи т.д.);
• самопорезы;
• самоизбиение;
• ожогисебя;
  • злоупотребление алкоголем, лекарственными средствами и наркотиками

Рекомендации педагогу, заметившему самоповреждение обучающегося:
1. Поговорить с обучающимся и дать ему почувствовать себя принятым.
2. Выслушать его.
3. Предложить обратиться к педагогу-психологу.
4. Предложить посещать кружок (клуб) по интересам или дать задание, требующее взаимодействия с другими (обучающиеся, повреждающие себя, могут жаловаться на одиночество).
6. Сообщить классному руководителю (куратору).
Не следует:
1. Осуждать обучающегося и проявлять сильные негативные эмоции в его адрес.
2. Порицать его за самоповреждения.
3. Обсуждать его проблему в классе и при других обучающихся.
4. Давать ложные обещания — например, что вы никому не скажете о проблеме.
5. Вступать в сделку с обучающимся, чтобы прекратить самоповреждения.

Цифровое слабоумие — это не шутка, а диагноз.  Это нарушение в первую очередь мышления ребенка и всей познавательной сферы в целом как результат сформированной зависимости от гаджетов.

Термин «digital dementia» пришел из Южной Кореи, раньше всех ставшей на путь оцифровывания страны.

В 2007 году специалисты стали отмечать, что все больше подростков, представителей цифрового поколения, страдают потерей памяти, расстройством внимания, когнитивными нарушениями, подавленностью и депрессией, низким уровнем самоконтроля. Исследование показало, что в мозгу этих пациентов наблюдаются изменения, схожие с теми, что появляются после черепно-мозговой травмы или на ранней стадии деменции — слабоумия, которое обычно развивается в старческом возрасте.

Суть проблемы в том, что с одной стороны человек (чаще всего, как показала практика, это ребенок) постоянно воспринимает большое количество информации, но с другой стороны – совершенно ее не запоминает и фактически не обрабатывает. Он просто ее "пролистывает".
Ведь многие из нас настолько привыкли полагаться на гаджеты и всемирную сеть, что не держим даже нужную информацию у нас в памяти, не говоря уж об так называемой фоновой.

Симптомы:
1.Расстройство внимания;
2. Потеря памяти;
3. Низкий уровень самоконтроля;
4. Когнитивные нарушения;
5. Подавленность;
6. Депрессия;
7. Возможна агрессия.

Проблема особенно актуальна для детей. Ведь мозг человека больше всего развивается именно в детстве, тогда мы получаем изначальные знания и формируем свою точку зрения.

Профилактика и лечение:

Если искать способы лечения, то это будет довольно-таки трудно. В основном, это объясняется тем, что эта болезнь не была изучена до конца. Отсюда вытекает важность профилактики данного заболевания, особенно в рамках семьи.
     Любая зависимость требует совместной работы и ее эффективность зависит от включенности всех членов семьи в процесс терапии.

1. Установление правил в работе с гаджитами;
2. Ограничение времени пребывания ребенка в сети;
3. Формирование навыков и умений работы с информацией, развитие познавательной сферы в целом;
4. Установление доверительных, доброжелательных отношений с ребенком, основанных на взаимном уважении;
5. Обучение ребенка постановке целей, принятию и выполнению решений, а также организации своего времени;
6. Расширение социальных контактов и увлечений ребенка через посещение им кружков, секций, совместное участие в различных мероприятиях;
7. Формирование самосмоятельности ребенка через выполнение им "посильной" работы (домашнии обязанности, организация рабочего времени, места и т.п.).
8. Включение ребенка в общесемейные обсуждения и планирование дел.

    Родителям стоит всегда помнить, что они сами - это лучший пример. Их положительный опыт и умения могут стать прекрасной основой для профилактики и лечения цифрового слабоумия.

Современные дети живут в Сети. Формат виртуального общения многим привычнее, чем беседа с глазу на глаз.

«Группы смерти» и их вариации — современное проявление подростковой романтизации смерти. Обычно дети попадают в такие группы в тот момент, когда им плохо: страшно, одиноко, они страдают от непонимания или находятся в состоянии конфликта. Попадая в закрытую группу, ребенок подвергается информационной интоксикации: он смотрит видео и читает тексты, якобы полные скрытых важных смыслов. Кроме того, он начинает ощущать угрозу: сделаешь что-то не так — вылетишь, а значит, перестанешь быть избранным, лишишься поддержки группы и оснований чувствовать свое превосходство. Философия таких групп строится на том, что мир жесток и несправедлив; при этом подростку внушают, что в группе его любят и ценят. Чем больше он выполняет абсурдных или опасных заданий, тем более высокое положение занимает в группе.

1. Опасные группы в социальных сетях: «Синий кит», «Разбуди меня в 4. 20», «Тихий дом», «Я в игре», f57, f58, "Рина", "Няпока", "50 дней до моего…", «Красноя сова», «Фея огня».

2. Опасный досуг: «Беги или умри», зацеперы, Заброшенки, челленж24 часа, анорексичные группы, шоплифтинг.

Признаки участия ребенка в опасных группах:
-Резкое изменение фона настроения и поведения, преобладание подавленного настроения.
-Значительное время пребывания в интернете, переживание тревоги и негативных эмоций при невозможности выхода в интернет.
-Общение в группе и просмотр видеороликов в ночное время, из-за чего ребенок выглядит не выспавшимся.
-Сокрытие от взрослых страниц и действий в интернете, нежелание обсуждать происходящее в соцсетях со взрослыми.
-Ведение одновременно нескольких страниц под разными именами, особенно от имени и мальчика, и девочки.
-Выполнение различных заданий и их видеозапись, в том числе связанных с агрессией по отношению к другим живым существам или с самоповреждениями.
-Появление в речи, записях и на страницах в сети афоризмов, тегов, рисунков, связанных с суицидальным поведением («Раны на руках заглушают боль в душе», «Лети к солнцу», «Лифты несут людей в небеса»).

1. Нейропсихологическая диагностика
Головной мозг человека имеет две базовые структуры: корковую и подкорковую. Корковые структуры отвечают за то, что нарабатывается и тренируется. С подкорковыми человек рождается. Они всегда обеспечивают тонус и нейродинамику. Особенности развития этих структур важно учитывать.
Можно предположить, что ребенок, который долго сидит над уроками и медленно читает, скорее всего, с медленным типом мышления. Требовать от него быстроты чтения и письма не стоит. Это значит, что у мозга недостаточный энерготонус, слабаянейродинамика, иными словами, низкий запас сил. Их просто не хватает.
Для нейродинамически слабых детей характерно и медленное вхождение в процесс обучения, так называемое раскачивание, и длительное выполнение домашних заданий.
Попробуйте понаблюдать за ребенком в других процессах. Например, обратите внимание на то, как он справляется со сложными задачами, другими делами вне школьной деятельности. Скорее всего, и в остальных сферах деятельности будут некоторые сложности.
Трудности с чтением и его сниженная скорость возникают не только из-за слабой энергодинамики. Есть не всегда очевидные проблемы. Например, у ребенка могут быть не развиты оптико-пространственные синтезы. Образы букв сформированы недостаточно, а значит, страдает гнозис узнавания. Или не в полной мере сформированы другие гностические функции — зрительные. Такому ребенку с трудом дается распознавание букв в словах. Он путает и плохо различает их между собой.
Важно понять, как вообще ребенок ориентируется в пространстве. Ориентируется ли он, например, в схеме тела.
Насколько быстро может определить лево и право? Как ориентируется в пространстве тетради, книги, страницы? Видит ли границы полей?
Родители редко задумываются, что у детей может быть сужено поле зрения или лево- и правостороннее игнорирование. Это серьезно мешает ребенку ориентироваться в плоскости учебника. Чтобы «нащупать» строчку, приходится приложить невероятное количество усилий. А строку еще надо удержать в поле внимания. Теперь представьте, что вокруг скачут непонятные и плохо различимые между собой буквы, мешают, сбивают. Попробуй прочти слово.
Гностические проблемы всегда невидимы. Нам проще счесть ребенка лентяем, бездельником, чем предположить у него недостаточность оптико-пространственных функций. Обнаружить их можно во время нейропсихологической диагностики. Только она выявит истинные причины в сложности обучения.
Плохо читает, но быстро учит стихи, так бывает? Конечно! За память, внимание, восприятие информации и мышление в том числе отвечают корковые функции нашего мозга, которые можно натренировать. Так что выучить стихотворение для ребенка не всегда проблема.
Часто родители и учителя жалуются, что ребенок сосредоточен и внимателен первые 15 минут урока, а дальше внимание рассеивается. Все это признак слабых подкорковых структур. Представьте ствол, который, как батарейка, питает крону энергией. Если энергии мозгу недостаточно, внимание автоматически снижается.
Не бывает детей, которые и не хотят, и не могут. Есть дети, у которых есть некоторые трудности.
В подавляющем большинстве случаев проблема долгого делания уроков лежит в плоскости слабой нейродинамики. Ребенок быстро устает, истощается. Но даже такая усталость имеет разные проявления. Один ученик лежит на столе, засыпая над книгой. Второй все время вертится и отвлекается.
Если ребенок отвлекается, значит у него не хватает сил сконцентрировать внимание. Отсюда у любого нейропсихолога возникает вопрос: как именно отвлекается ваш ребенок?
При слабой нейродинамике (проблемах с подкорковыми структурами) дети, чтобы не уснуть, подкачивают себя этой активностью, то есть постоянным движением. Если у ребенка сложности в управляющих функциях, любые внешние раздражители ориентировочного рефлекса его будут отвлекать. Промелькнула ворона за окном — он следит за ее полетом. Брякнуло за дверью — он уже прислушивается. Это чашка разбилась или ключи упали? И здесь без нейропсихологической диагностики точно не разобраться. Обычно диагностика довольно быстро все расставляет на свои места.

2. Режим и дыхательная гимнастика
Если ресурсов не хватает, ребенку необходимо обеспечить режим. Память и внимание хорошо работают только в одном случае, если у человека достаточно сил. Растраченную энергию необходимо восполнять.
Режим — это вовремя вставать и ложиться, пить достаточное количество воды, сбалансированно питаться, не пренебрегать прогулками, закаливанием, контрастным душем. Все это укрепляет нервную систему и дает ребенку ресурсы.
Нашу нервную систему укрепляют физические упражнения, в которых есть медленные движения, растяжка, чередование напряжения и расслабления (ушу, пилатес). Прорабатывая через тело тонус, вы повышаете ресурсы ребенка.

Еще одно средство для восстановления сил — дыхательная гимнастика, особенно на открытом воздухе.
Под вниманием родителя должна находиться шейно-воротниковая зона. Не лишним будет сделать УЗДГ сосудов, чтобы исключить реальную гипоксию. Массаж воротниковой зоны позволит расслабить зоны излишнего напряжения.

3. Расписание
Если предположить, что у ребенка проблемы в незрелости управляющих функций, это значит, у него страдает произвольность. Он не может удержаться в деятельности сам и нуждается в постоянной внешней опоре. Его нужно структурировать, направлять и организовывать. И подход к помощи таким детям будет несколько иным.
Родители должны помнить, что таким детям важны внешние опоры. Не обязательно, чтобы ими были сами родители. План и расписание – большое подспорье и дополнительная возможность для ребенка контролировать себя самостоятельно.
Таким детям важно понимать, что, зачем, в какой последовательности в их жизни происходит. Еще важнее учить их самостоятельности. Ставить перед ними задачи, которые они не просто будут выполнять, но отмечать результат, фиксировать завершение. Важно учить таких детей планированию: сейчас сделаю это, на это у меня есть 20 минут, теперь делаю то.

Создавайте зрительные опоры для ребенка. Например, можно повесить над рабочим столом расписание. Это позволит четко ориентироваться в делах, которые необходимо выполнить. Также перед глазами должны находиться часы. Это приучит и поможет следить за временем, быть в его рамках.

4. Семейные ритуалы
Когда мы хотим, чтобы ребенок рос самостоятельным, мы его к этому приучаем. Например, первые два года делаем уроки вместе. Этому и правда надо учить. Сначала вместе, постепенно начинаем отдаляться, давая понять, что ребенок всегда может обратиться к нам за помощью. На следующем этапе мы лишь проверяем, выполнено ли задание. Обычно на такое обучение уходит максимум два года. К третьему классу дети, как правило, все делают уже сами.
Я бы рекомендовала не пренебрегать ритуалами. Можно установить ритуалы, которые прежде всего ребенка приучают к тому, что во всем есть знакомый алгоритм. Например, в нашей семье утро начинается с зарядки. Затем мы застилаем постель и идем в ванную: чистим зубы, причесываемся, переодеваемся. Потом завтракаем.
Ритуал — доведенная до автоматизма последовательность действий. Одновременно это система сигналов телу, то есть на физическом уровне: «Я пришел из школы. Переоделся и пообедал. Сел за уроки в 15:00. В 16:00 пью теплое молоко — время передохнуть».
Детям, которым сложно себя контролировать, важно закреплять на физическом уровне последовательность действий. В противном случае они начинают летать в облаках, не замечают, как время утекает сквозь пальцы. Они не понимают, что, за чем, когда следует и почему так сердится мама.

Важно организовывать ребенка. Ритуалы и правила — это сначала. Потом расписание и накачивание управленческих функций. Их совершенно точно можно натренировать.

5. Мотивация и самостоятельность
В любом деле важна мотивация. Она всегда начинается с потребностей человека. Если базовые потребности ребенка игнорировать с рождения, хорошего не жди. Например, хочет ребенок шагнуть в лужу. Обычно мамы кричат: «Стой, не смей, промокнешь, заболеешь…» В итоге «проблема глубины» остается не изученной, а «интерес к луже» не реализованным. Если раз за разом игнорировать потребность ребенка в самых разных познавательных шагах, рано или поздно мотивация начнет снижаться, пока не сойдет на нет.
К воспитанию детей нужно подходить творчески. Необязательно пускать ребенка в лужу. Можно предложить бросить в нее камушек. Можно шагами измерить ее размеры и оценить, насколько она велика. Любое «хочу» — это желание познать что-то новое. Если вы что-то запрещаете, то должны понимать грозящие последствия.
Конечно, не стоит потакать любой прихоти. Но дать ребенку понять, что «да, этот робот в “Детском мире” — страшно интересная игрушка» — очень важно. Или записать в блокнот с желаниями и мечтами, что робота неплохо бы найти в новогоднюю ночь под елкой. Главное, не игнорировать интересы и потребности. Увы, в противном случае ребенок научается либо пренебрегать своими желаниями, либо отказываться от них.

Где связь между игрушкой и учебой? Она проста. Учебная мотивация — это тоже познавательная потребность.
Именно поэтому, пренебрегая одной потребностью, вы не даете развиваться другим. Важно научить ребенка хотеть желать и мечтать. Как только ребенок получает то, о чем давно и долго мечтал, у него возникает сцепка, запускается мотивационное колесо. «Хочу быть космонавтом, мама!» — «Замечательно, давай поиграем! Ура, мой сын космонавт». Ребенок поиграл в игру, получил порцию дофамина, то есть удовольствие от достигнутого результата. И вот первый кирпич в мотивационную составляющую заложен. Он понимает, что может чего-то хотеть, желать и добиваться желаемого.
Но что происходит обычно? Не желая того сами, родители подрывают мотивацию ребенка. Очевидно, что взрослым быстрее самим сделать поделку, нарисовать равнобедренный треугольник в тетрадке, прочесть рассказ. «Ты же все делаешь долго, тут недостаточно стараешься, там некачественно рисуешь». Отсюда и рождается пресловутое «зачем делать, если мама сделает лучше?»

Диагностика — это хорошо. Ритуалы и режим — замечательно. Но лучшее, что вы можете сделать для своих детей — быть терпеливыми и учить самостоятельности. Предоставьте ребенку возможность самому встать на ноги и начать двигаться вперед. Радуйтесь самостоятельности так же, как ликовали когда-то, видя младенца, сделавшего первый шаг.