Семейный

   Практически все дети, пострадавшие от жестокого обращения и пренебрежительного отношения, пережили травму, в результате чего они развиваются с личностными, эмоциональными и поведенческими особенностями, отрицательно влияющими на их дальнейшую жизнь.

    Дети, подвергшиеся различного рода насилию, сами испытывают гнев, который часто изливают на более слабых: младших по возрасту детей, на животных. Их агрессивность проявляется в игре, порой вспышки их гнева не имеют видимой причины. Некоторые из них, напротив, чрезмерно пассивны, не могут себя защитить. И в том, и в другом случае нарушается контакт, общение со сверстниками. У заброшенных, эмоционально депривированных детей стремление любым путем привлечь к себе внимание иногда проявляется в виде вызывающего, эксцентричного поведения. Дети, пережившие сексуальное насилие, приобретают несвойственные возрасту познания о сексуальных взаимоотношениях, что проявляется в их поведении, в играх с другими детьми или с игрушками. Даже маленькие, не достигшие школьного возраста дети, пострадавшие от сексуального насилия, впоследствии сами могут стать инициаторами развратных действий и втягивать в них большое число участников. Наиболее универсальной и тяжелой реакцией на любое насилие является низкая самооценка, которая способствует сохранению и закреплению психологических нарушений, связанных с насилием. Личность с низкой самооценкой переживает чувство вины, стыда, убежденности в собственной неполноценности. Вследствие чего дети испытывают трудности социализации, общение со сверстниками затруднено. Среди этих детей, даже во взрослом состоянии, отмечается высокая частота депрессий. В старшем возрасте, у подростков, могут наблюдаться попытки покончить с собой или завершенные самоубийства. Чувствуя себя несчастными, обездоленными, приспосабливаясь к ненормальным условиям существования, пытаясь найти выход из создавшегося положения, они и сами могут стать шантажистами. Это, в частности, относится к сексуальному насилию, когда в обмен на обещание хранить секрет и не ломать привычной уклад семейной жизни, дети вымогают у взрослых насильников деньги, сладости, подарки.

   Дети - жертвы насилия - часто оказываются в криминальной, асоциальной среде, что часто сопряжено с формированием пристрастия к алкоголю, наркотикам, они начинают воровать и совершать другие уголовно наказуемые действия. Жертвы насилия впоследствии испытывают трудности при создании собственной семьи, они не могут дать своим детям достаточно тепла, поскольку не решены их собственные эмоциональные проблемы.

Проблемы детей с гиперактивностью значительно усиливаются при поступлении в школу. Их поведение не соответствует возрастной норме, поэтому в школе им не удается достичь результатов, соответствующих способностям. Постоянно возникают проблемы во взаимоотношениях с окружающими. Гиперактивный ребенок болтлив, создает много шума и оказывается не слишком хорошим партнером по общению и игре. Такой ребенок отличается импульсивностью, непредсказуемостью и колебаниями настроения. Все это приводит к конфликтам, и ребенок становится нежеланным и отвергаемым в коллективе. Сталкиваясь с подобным отношением, он часто сознательно выбирает для себя роль классного шута. Большинству таких детей свойственны низкая самооценка, упрямство, лживость, вспыльчивость, задиристость, агрессивность.

Рекомендации педагогам:

1. Хорошее поведение и успехи в учебе вознаграждать устной похвалой ребенка.

2. Во время учебного дня предусматривать возможности для двигательной разрядки.

3. Направлять лишнюю энергию гиперактивных детей в полезное русло.

4. В классе желательно иметь минимальное количество отвлекающих предметов. Расписание занятий должно быть постоянным.

5. Работа с гиперактивными детьми должна строиться индивидуально. Оптимальное место для гиперактивного ребенка – в центре класса, напротив доски, перед глазами учителя.

6. Создавать ситуации успеха, в которых ребенок имел бы возможность проявить свои сильные стороны.

7. Использовать в процессе обучения элементы игры, соревнования, творческие задания и избегать монотонной деятельности. Рекомендуется частая смена заданий с небольшим числом вопросов.

8. Избегать предъявления завышенных или заниженных требований к ученику.

9. Совместно с психологом помогать ребенку адаптироваться в условиях школы и класса.

Гиперактивность – это нарушение поведенческих реакций, связанных с нарушением работы мозга, которые требуют коррекции.

Симптомы гипердинамической активности наиболее ярко проявляются в дошкольном возрасте и в начальном школьном возрасте.

Распознать гиперактивного ребенка можно по следующим симптомам:

• - беспричинная двигательная активность, ребенок не может себя сдерживать;
• -  в процессе разговора ребенок постоянно перебивает собеседника и не выслушивает вопросы до конца;
• - отсутствие усидчивости;
• - проблемы при общении со сверстниками;
• - нет устойчивого интереса к занятиям;
• - невнимательность и рассеянность.

К основным симптомам добавляются и другие признаки – головные боли или заикание. При наличии устойчивых признаков гиперактивности, необходимо проконсультироваться с психологом и неврологом. 

Рекомендации родителям по коррекции поведения гиперактивного ребенка:

1. Изменение поведения взрослого и его отношения к ребенку:

• Общайтесь с детьми уважительно.
• Избегайте порицания и критики по отношению к ним.
• Стройте взаимоотношения с ребенком на взаимопонимании и доверии;
• Избегайте, с одной стороны, чрезмерной мягкости, а с другой – завышенных требований к ребенку;
• Для подкрепления устных инструкций используйте зрительную стимуляцию.

2. Изменение психологического микроклимата в семье:

• Не допускайте ссор в присутствии ребенка.

3. Организация режима дня и места для занятий:

• Установите твердый распорядок дня для ребенка;
• Снижайте влияние отвлекающих факторов во время выполнения ребенком задания;
• Оградите гиперактивных детей от длительных занятий на компьютере и просмотра телевизионных передач;
• По возможности избегайте больших скоплений людей;
• Переутомление приводит к снижению самоконтроля и нарастанию гиперактивности;

4. Специальная поведенческая программа

Не прибегайте к физическому наказанию, так как порог чувствительности к отрицательным стимулам очень низок, поэтому гиперактивные дети не воспринимают выговоры и наказания, однако чувствительны к поощрениям;

Наиболее действенными будут средства убеждения «через тело»:

• Лишение удовольствия, лакомства, привилегий;
• Запрет на приятную деятельность, телефонные разговоры, просмотр телепередач;
• Прием «выключенного времени» (изоляция, угол, скамья штрафников, досрочное укладывание в постель);

За понесенным наказанием необходимо позитивное эмоциональное подкрепление, знаки «принятия». Постоянно поощряйте желательное поведение ребенка и игнорируйте нежелательное.

·         Составьте список обязанностей ребенка.  Постепенно расширяйте круг обязанностей, предварительно обсудив их с ребенком;

·         Воспитывайте в детях навыки управления своим эмоциональным состоянием, особенно гневом и агрессией;

·         Не разрешайте откладывать выполнение задания на другое время;

·         Не давайте ребенку поручений, не соответствующих его уровню развития, возрасту и способностям;

·         Помогайте ребенку приступить к выполнению задания, так как для него это самый трудный этап;

·         Не давайте одновременно несколько указаний. Задание не должно иметь сложную конструкцию и состоять из нескольких звеньев.

Необходимым условием является понимание проблем ребенка родителями.

Ребенок остро воспринимает любые высказывания в свой адрес, потому что его представление о себе формируется в первую очередь мнением окружающих. Самое авторитетное мнение для ребенка – это мнение его родителей, влияющее на его самооценку.

Эмоционально ребенок – экстремал: он либо считает, что его любят все, либо что его ненавидит весь мир. По этой причине оценивать ребенка в целом – крайне нежелательно. А для душевного здоровья ребенку необходима именно необусловленная любовь.  Если нужно высказать свое мнение, то лучше его высказать именно по отношению к конкретному поступку.

Как правильно дать оценку поступкам ребенка?

1. При оценках поступков, действий лучше высказывать своё личное мнение. Старайтесь быть честными в своих чувствах и эмоциях.

2.. Показывайте своим примером адекватность отношения к успехам и неудачам.

3. Демонстрируйте уверенность в способностях своих детей.

4. Замечайте успехи и старания ребёнка. Много внимания уделяется окончательному результату в ущерб стараниям, приложенным к его достижению, поэтому дети могут легко потерять интерес без вашей поддержки их усилий.

5. Не упускайте возможность отметить вклад ребёнка в общее дело и выразить признательность.

6.Старайтесь комментировать положительный результат действий ребёнка. Старайтесь подчёркивать старания, отмечать достижения ребёнка (даже самые небольшие), значимость результатов его действий и его вклад в общее дело, а также реальные трудности, с которыми он столкнулся, выполняя его. Всё, что вы говорите, должно звучать искренне и правдиво. Помните, что хорошего много просто мы не привыкли акцентировать на нём внимание, считая родительским долгом делать замечания и видеть в первую очередь ошибки.

Пренебрежение - это форма жестокого обращения с детьми, при которой родителями или опекунами не обеспечиваются элементарные нужды ребёнка, такие, как еда, одежда, образование и забота о здоровье, в результате чего нарушается его эмоциональное состояние и появляется угроза его здоровью или развитию.

 Пренебрежению элементарными нуждами относятся: пренебрежение физическими нуждами ребёнка, его эмоциональными потребностями, поддержанием и восстановлением здоровья ребёнка, получением образования. Можно выделить: отсутствие адекватных возрасту и потребностям ребенка питания, одежды, жилья, образования, медицинской помощи; отсутствие должного внимания и заботы, в результате чего ребенок может стать жертвой несчастного случая.

К вариантам пренебрежительного отношения относятся случаи, когда маленького ребёнка отпускают гулять одного в вечернее время или рядом с проезжей частью; когда ребенок из-за небрежности взрослых может выпить оставленное без присмотра сильнодействующее лекарство, опрокинуть на себя горячую воду, выпасть из окна многоэтажного дома или получить сильный удар электричеством.

Предотвращение пренебрежительного отношения родителей к детям

Все родители (как матери, так и отцы) должны знать, что если у них есть ребенок, то они обязаны заботиться о нем наилучшим образом, даже если они не живут с ребёнком. Ничто не является оправданием того, что дети лишены присмотра, не накормлены, вовремя не вылечены и т.д.

Чтобы вырасти физически и психологически здоровым, полноценным человеком, каждому ребёнку нужно:

1. Уважение. Идеи ребёнка о том, что для него является самым важным, могут быть отличными от родительских. Необходимо помнить об этом, когда ребёнок хочет сказать что-то, даже тогда, когда вы очень заняты.
2. Физическая забота. Это понятие включает в себя тепло в доме, адекватную одежду и достаточное количество еды, вовремя сделанные прививки, лечение, обеспечение безопасности ребёнка и т. д.
3. Похвала и призы. Они помогут ребёнку чувствовать уважение к себе и доверие к взрослым.
4. Внимание. Слушайте детей, и не только тогда, когда они что-то говорят словами, но и тогда, когда они пытаются показать вам это всем своим поведением.
5. Доверие. Дайте знать ребёнку, что вы доверяете ему, и что бы ни случилось, вы ему поверите и поможете,
6. Любовь. Это самое необходимое, в чем нуждается любой человек.

Тревожность - это устойчивое отрицательное переживание беспокойства и ожидания неблагополучия со стороны окружающих. Тревожные дети отличаются частыми проявлениями беспокойства, тревоги, а также сильным чувством страха. Такие дети характеризуются особой чувствительностью к своим неудачам, мнительностью, впечатлительностью и в этой связи, низкой самооценкой и ожиданием неблагополучия со стороны окружающих.

   Повышенная тревожность мешает ребенку взаимодействовать в системе ребенок-ребенок; ребенок-взрослый и препятствует формированию контрольно-оценочной деятельности в учебе.

Рекомендации педагогам:

1. Обращаться к ребенку по имени.

2. Поручение должно соответствовать возможностям ребенка.

3. Повышать самооценку тревожного ребенка словами, выражающими уверенность в его успехе, формировать общий положительный эмоциональный фон.

4. Недопустимо сравнивать ребенка с кем-либо не в его пользу. Сравнение должно быть только с собственными успехами и неудачами. Желательно не ставить тревожного ребенка в ситуации соревнования.

5. Ситуация публичного выступления также является стрессовой, поэтому ответы ребенка можно выслушать индивидуально.

6. Детская тревожность часто вызывается неизвестностью. Потому, необходимо подробно составить план, объяснять новый материал на знакомых примерах, хвалить ребенка даже за незначительный успех

7. Осторожно и дозировано использовать критику.

8. Объяснять неудачи ребенка недостатками прилагаемых усилий.

9.Учить детей упражнениям на релаксацию, создавать для себя комфортную обстановку.

В подростковом возрасте, как правило, начинают курить, выпивать, принимать наркотические вещества поддавшись уговорам друзей, желая доказать свою «взрослость» или подражая кому-то.

Для того, чтобы противостоять курению, употреблению спиртных напитков и наркотических веществ, подростки должны понять, что

1) курение, употребление спиртных напитков, пива и наркотических веществ — это заболевание, зачастую неизлечимое, которое человек приобретает добровольно.

2) алкоголизм и наркомания как заболевание начинает развиваться, как правило, после первого употребления спиртных напитков и наркотического вещества, развивается оно у всех по-разному, но с постоянным нарастанием потребности увеличения дозы приема.

3) человек, предлагающий тебе сигарету, спиртное и наркотик, — враг твоего здоровья.

Вывод: профилактика наркомании — это прежде всего исключение первого употребления наркотического вещества.

Важнейшая задача родителей – это контроль за психическим и физическим состоянием ребенка.

Рекомендации родителям.

-Разговаривайте с ребёнком о наркотиках, курении и алкоголе. Задача таких бесед не только в доведении до ребёнка информации о наркотической опасности, но и в установлении доверия, открытости по вопросам о наркотиках.

-Учитесь слушать. Ребёнок должен знать, что вам интересен его внутренний мир, его переживания и тревоги. Постарайтесь понять, что его беспокоит, какие проблемы он решает в настоящее время. Попытайтесь вместе с ним найти выход из проблемы.

-Никогда не используйте информацию, полученную от ребёнка, во вред ему.

-Давайте советы, но не давите советами.

-Поддерживайте в ребёнке самоуважение и думайте о его самореализации.

Помните, что подростки, принимающие участие в семейных ужинах, менее склонны к вредным привычкам. Длительный недосып или постоянные помехи во время сна повышают риск появления у подростков вредных привычек.

Выявив наличие вредной привычки на ранней стадии, необходимо:

· провести мероприятие по профилактике ПАВ в формате лекции, беседы, тренинга и т.д.;

• использовать интерактивные методы, быть готовыми вместе с детьми исследовать собственный эмоциональный или поведенческий опыт;

· большое внимание уделять формированию навыков отказа от ПАВ – зависимости, нежели информационной части общения;

· не бороться с негативными явлениями вредной привычки, а вместо этого пропагандировать позитивные стороны его отсутствия;

• профилактика ПАВ – зависимости должна опираться на ценности подростков, а не ценности взрослых;
• важно обратить внимание на организацию досуговой деятельности подростка, его занятости в свободное время.

Профилактическую работу целесообразно проводить родителям совместно с социальным педагогом, психологом, наркологом.

1. Распространенность домашнего насилия:

Около 1 из 4 женщин и 1 из 7 мужчин сталкиваются с физическим насилием со стороны своих партнеров в течение своей жизни.

В эту статистику не попадают случаи домашнего насилия, которые могут иметь другие формы, такие как эмоциональное, психологическое или финансовое насилие. Если учесть все эти формы насилия, то получим  более высокий процент в целом, но к сожалению такой статистики нет.

2. Гендерное неравенство:

Женщины непропорционально сильно страдают от бытового насилия. По примерной оценке в общем количестве семей с домашним насилием 86-94% женщин становятся жертвами домашнего насилия и 6-14% жертвами становятся мужчины. Также, помимо мужчин, жертвами могут быть и дети, однако точный процент женщин, оказывающих насилие по отношению к своим детям не известен.

3. Криминальные последствия:

В парах, где было домашнее насилие и в результате приведшее к криминальным последствиям, такие как убийство или самоубийство, около 70% всех убийств-самоубийств совершаются женщинами-жертвами. 

4. Насилие в отношении детей:

В семьях, где есть домашнее насилие, согласно отчету ВОЗ, насильственные поступки в отношении детей присутствуют в 40-60% случаев домашнего насилия, но этот показатель вероятнее всего может быть еще выше. Это означает, что значительная часть детей, живущих в семьях с домашним насилием, также сталкиваются с насилием. 

5. “Передача” насилия из поколения в поколение:

Дети, которые выросли в семьях с домашнем насилием, могут продолжить насильсвенный путь и практиковать бытовое насилие в своих собственных отношениях, став взрослыми. Можно говорить, что примерно от 30% до 60% таких детей продолжат насилие в своих семьях.

Цифра имеет разброс, поскольку в разных исследованиях использовались разные методологии определения бытового насилия, также процентные показатели могут варьироваться в зависимости от культурных, социальных и индивидуальных факторов.

6. Заниженная статистика:

Сообщения о насилии в семье значительно занижаются. Лишь небольшая часть инцидентов доводится до сведения органов правопорядка или обращаются за официальной помощью, главным образом из-за страха, стыда и препятствий к получению доступа к поддержке.

7. Цикличность насилия:

Насилие в семье, как правило, носит циклический характер, причем формы жестокого обращения часто повторяются с течением времени. 

Подводя итог.

Данные, касающиеся домашнего насилия, свидетельствуют о тревожной реальности, которую нельзя игнорировать. Это проблема затрагивает отдельных людей и семьи по всему миру. Жертвами домашнего насилия становятся женщины, дети, мужчины. 

Дети, живущие в семьях с домашнем насилием, часто сами сталкиваются с насилием, что еще больше увековечивает этот цикл жестокости. Исследования показывают, что значительная часть детей, выросших в такой среде, могут продолжать насилие в своих собственных семьях, став взрослыми.

Насилие имеет непрекращающийся порочный круг и передается из поколения в поколение.

Данный перечень не претендует на исключительность, но позволит настраивать внутренний баланс гармонии.

Размышления о прошедшем дне: 

 Чтобы правильно завершить день, важно заняться саморефлексией. Потратьте несколько минут на то, чтобы проанализировать свой день, мысли и эмоции в течение дня. Спросите себя, что прошло хорошо, что можно было бы улучшить и какие уроки вы извлекли. Этот процесс способствует личностному росту, так как помогает замечать закономерности и развивает чувство самосознания.

Практикуйте благодарность:

Выражение благодарности - мощный инструмент для завершения дня на позитивной ноте. Найдите минутку, чтобы поблагодарить кого посчитаете нужным, например себя или вселенную, за маленькие и большие достижения и простые радости, которые произошли в течение дня. Эта практика смещает внимание с того, чего может не хватать, на то, что уже присутствует, культивируя чувство удовлетворенности и самореализации.

Медитация и расслабление:

Часто мы переносим груз нерешенных проблем в свой сон. Чтобы правильно завершить день, крайне важно сознательно избавиться от забот и стресса. Ведение дневника или использование техник релаксации, таких как глубокое дыхание или медитация, могут помочь снять напряжение и создать ментальное пространство для спокойствия.

Планирование завтрашнего дня:

Когда день подходит к концу, полезно сформулировать четкие цели или намерения на предстоящий день. Определите ключевые цели или задачи, на которых нужно сосредоточиться, расставьте приоритеты и повизуализируйте как вы добьетесь всего. Таким упражнением, вы создаете у себя ощущение движения к цели, повышаете мотивацию и свою продуктивность с наступлением нового дня.

Вечерний ритуал:

Включение ритуалов ухода за собой в вечернюю рутину может в значительной степени повлиять на общее самочувствие. Важно подобрать свой способ расслабление перед сном, это может быть как принятие теплой ванны, чтение книги или практика осознанности. Уделение внимания уходу за собой помогает зарядиться энергией и напитать разум, тело и душу.

Хотя ложь является распространенным явлением, патологическое вранье выходит за рамки обычных привычек лукавить или недоговаривать.

Первое, что следует отметить, это то, что патологическое вранье является психологическим расстройством, и может считаться психопатологией.

Люди, страдающие этим расстройством, не только лгут, но и уверены в правде своих вымыслов. Они создают выдуманные истории, приукрашивают свои достижения и могут представлять себя в фальшивом свете. Однако, за всей этой ложью кроется глубокая психологическая проблема.

Патологическое вранье может быть связано с низкой самооценкой и недостатком уверенности в себе. Люди, страдающие от этого расстройства, могут испытывать настолько сильную  неуверенность, что стремятся создать ложное впечатление о себе, чтобы быть принятыми и уважаемыми окружающими. Часто они ощущают внутреннюю пустоту и нуждаются в подтверждении своей ценности через признание и восхищение других.

Патологические вруны также могут испытывать внутреннюю тревогу и страх быть обнаруженными. В результате они еще более усугубляют свое вранье, чтобы избежать раскрытия правды. Это создает замкнутый круг, в котором ложь становится все более сложной и трудно обнаруживаемой.

Возникает вопрос: почему некоторые люди становятся патологическими врунами? 

Хотя точная причина может быть достаточно сложной и многофакторной, некоторые исследования указывают на возможное влияние таких факторов, как генетическую предрасположенность, недостаток эмоциональной поддержки в детстве, среда и окружение, а также психологические травмы. Эти факторы могут взаимодействовать и создавать основу для развития патологического вранья.

Патологические вруны, обычно, не осознают свое поведение и не признают, что они врут. Они стремятся поддерживать и подтверждать свои вымышленные истории, создавая сложную сеть лжи. Их вранье может иметь серьезные последствия для их отношений, так и репутации, поскольку доверие окружающих к ним разрушается.

Важно отметить, что такие люди нуждаются в помощи и поддержке. Терапия и работа с психологом могут быть очень полезными для их случаев.

Цель терапии будет состоять в разрушении цикла лжи, помощи им в развитии здоровой самооценки и уверенности в себе, а также в помощи осознания и принятия правды.

В заключении добавлю, патологическое вранье является сложным психологическим расстройством, связанным с низкой самооценкой и неуверенностью в себе.

Люди, страдающие от этого расстройства, создают вымышленные истории и врут с уверенностью в своей правоте. Понимание и поддержка со стороны окружающих, а также профессиональная помощь могут помочь им преодолеть эту проблему и восстановить здоровые отношения с окружающими.