Семейный

помощник

Сайт создан в рамках реализации комплексной программы Тамбовской области "Защитим детей от насилия!" на 2015-2017

Super User

1. Понимать себя и свои чувства. Ребенка необходимо научить понимать себя и свои эмоции. Сначала помогите ребенку взять себя в руки. Дайте ему время погоревать и оплакать поражение, а потом поговорите о том, что он чувствует. Постарайтесь вместе найти причину, по которой он расстроен. Иногда такой анализ может принести неожиданные результаты. Например, вам может казаться, что вы совсем не давите на ребенка и не задаете ему планку, а для него ситуация будет прямо противоположной. Чем больше вы говорите, тем проще найти причину и устранить ее.

2. Развивать позитивное мышление. Это не значит, что мы не должны обращать внимание на проигрыш. Просто надо понять, какие положительные стороны он имеет. Например, в случае проигрыша в настольной игре мы учимся использовать разные стратегии и искать способы обыграть остальных. А также понимать, что не все и не всегда зависит от нас самих — что-то определяется удачей и теми фишками, которые нам выпали.

3. Находить возможности для роста. Проигрыш говорит о том, что мы недостаточно компетентны, чтобы добиться успеха. Но он так же означает, что у нас есть возможности для роста и совершенствования навыков. Проанализируйте неудачу и подумайте вместе с ребенком, что бы он мог сделать, чтобы в следующий раз добиться успеха.

4. Учить брать ответственность. Когда ребенок маленький и с ним происходит какая-то неприятность, он перекладывает ответственность за эту ситуацию на внешние обстоятельства. Многие сохраняют эту привычку и во взрослом возрасте. Например, мы говорим, что в опоздании виноваты не мы, а пробки. Следом за нами дети говорят, что сосед или учитель виноваты в том, что они не записали задание на дом. Но в любой ситуации есть и наша вина. Попробуйте проанализировать: что именно вы сделали не так и почему получили именно такой результат? Возможно, сосед по парте и учитель здесь совершенно ни при чем.

5. Выбирать достижимые результаты. Мы ставим планку и постоянно сравниваем ребенка с другими, чтобы прибавить ему мотивации. Но на самом деле эти способы не работают. Вместо того, чтобы мотивировать и поощрять ребенка становиться лучше, мы заставляем его участвовать в соревнованиях, из которых он не всегда может выйти победителем. Лучше ориентироваться не на других, а на собственные достижения. Во-первых, проиграть самому себе не так «стыдно». Во-вторых, когда мы ставим планку, опираясь на достижения и опыт конкретного ребенка, мы подбираем наиболее достижимые задачи. Например, если ребенок учится на тройки и четверки, мы не можем сразу сделать из него круглого отличника. Лучше подумать, как закончить четверть без троек, а потом уже думать про пятерки.

6. Хвалить правильно. Очень часто мы считаем достижения детей чем-то само собой разумеющимся и не хвалим их за хорошую учебу или прекрасно выполненный проект. Но оценка — это результат его стараний. Не забывайте отмечать достижения и приложенные усилия своего чада.

Не забывайте, что именно вы — пример и вдохновение для ребенка. Станьте для него положительным примером. И сын или дочь так же, как и вы, будут искать конструктив в любой ситуации.

Очень часто родители подростков жалуются, что ребенка ничего не интересует, он ничего не хочет, у него интерес один — сидеть в телефоне или компьютере.


Когда возникает подобная жалоба, первое, на что надо обратить внимание — на качество и образ жизни самих родителей. Что показывают ребенку родители, какой он видит их жизнь? Важно не то, что родители говорят или рассказывают о своей жизни, а то, что ребенок видит. Ключевой момент — то, что ребенок видит!
На сколько вообще мы сами справляемся с жизнью? На сколько нам жить интересно? На сколько нам нравится наша работа? Сколько мы сами отводим времени на собственное обучение и развитие? Есть ли у нас хобби, увлечения, интересы?

Если проанализировать, у увлеченных родителей, которые «горят», дети в подростковом возрасте не имеют проблем с мотивацией (бывает, но это другая история). Зачастую, если у родителей горят глаза и с жизнью они справляются, а проблемы воспринимают как задачи, которые нужно решить, то подростки воспринимают жизнь, как классное и интересное место, где есть что миру дать и что от него взять. Они понимают, что жить можно увлекательно, что есть место приключениям и радостям. С таким пониманием у ребенка рождается внутренняя мотивация выходить в мир.

Если родители своим поведением транслируют уныние  (все плохо, экономика гиблая, в стране упадок, работа так себе, родственники жуткие), то ребенок понимает, что жизнь состоит только из проблем, нагрузок и перегрузок, что тут нет ничего хорошего, позитивного и лучше туда не ходить. В этом моменте подросток находит единственный и естественный выход — в виртуальную реальность. Там он прячется от страшной и тоскливой жизни, где есть только обязанности и нет никаких прав.

Все чаще слышу «Им ничего кроме смартфона неинтересно!»
- А заинтересовать пробовали?
- Конечно!
   Но видимо не эффективно… Как заинтересовать ребенка реальной жизнью, чтобы он действительно захотел убрать гаджеты в сторону?
   Вот 3 простых и эффективных способа:

 1. Не вместо, а ВМЕСТЕ! Родители молодцы! Они говорят «иди вон в футбол поиграй, сколько можно в телефоне сидеть!» А сами бы они бросили то, что делают, что нравится и понятно, ради того, что придется делать не понятно как и непонятно с кем? Дети сами не найдут занятие вместо смартфона. Они не захотят самостоятельно искать партнеров для игры, а играть в одиночку скучно. Какой выход? Предлагая отвлечься, нужно отвлекаться вместе! Оцените, как звучит: «Пойдем вместе с папой и со мной в футбол сыграем! Кто первый до ворот, тот вратарь! Догоняй!» И побежать. Уверена, ребенок побежит за Вами! Ваш задор, Ваш пример – лучшая мотивация!

 2. Будьте проводником! Детям сложно знакомиться, самостоятельно придумывать игры. А как раньше? А раньше выбора не было! А сейчас есть. Есть смартфон, где разработчики приложений все уже придумали. Но Вы ведь хотите, чтобы ребенок жил и радовался реальной жизни, а не виртуальной. Верно? Тогда вперед, через свой страх и стеснение на площадку. Подходите вместе со своим ребенком к детям, знакомьтесь, организуйте игры для них. «А я игр не знаю…» Да, ладно?! А как же «выше ноги от земли», «резиночки», «чай-чай-выручай», «цепи-кованные», «жмурки», «прятки», «краски» и множество других игр в которые Вы играли в детстве. Покажите детям, как дружить и как играть, играть по правилам. А дальше они смогут это повторять и сами.

 3. Предлагайте достойную альтернативу. Варианты «лучше бы игрушки убрал, чем в планшете ковыряться» не работают.

На себя примерьте «лучше бы посуду помыла, чем свой инстаграм листать». Значит, нужно предлагать то, что объективно интереснее, чем гаджет. А что это? Это все, что у ребенка начинается со слова «впервые!» Пойдем, покатаемся верхом на лошади, найдем клад в песочнице, поедем на великах на озеро и т.д.

 И два лайфхака напоследок!

Не можешь воспрепятствовать – возглавь! Запретами вопрос не решить, а значит надо искренне интересоваться тем, что такого находит в телефоне ребенок и пытаться перенести это в реальную жизнь. Смотрит видео про слаймы? Отлично, предложите сделать его дома вместе!
     Уважайте мнение ребенка, и прививайте осознанность. Спрашивайте ребенка о том, что ему и почему нравится. Что еще бы он хотел узнать? Научите ребенка не вестись на рекламы и баннеры, а осознанно выбирать то, что нравится и интересно. Фильтр информации очень важный навык.
     Быть для ребенка интересным родителем, другом и проводником в мир дружбы и в реальную жизнь, вот главный ответ на вопрос «Как отвлечь ребенка от смартфона?» Оказывается так просто и так сложно… Но если делать ежедневные шаги навстречу к интересам и потребностям ребенка, проводить больше времени вместе, предлагать альтернативу как провести время, то постепенно Вы заметите, что ребенок сам уберет смартфон в сторону.

telef

Потому что мы разные.

Межличностные конфликты чаще всего происходят в семье.И это не удивительно, ведь именно в семье происходят наиболее тесные контакты между людьми. И при этом каждый из членов семьи хочет жить, сообразуясь со своими идеями и взглядами, и не всегда получается соотнести их с привычками и убеждениями других членов семьи. На этой почве и происходят семейные конфликты. Время от времени по разные стороны от «баррикады» оказываются супруги, родители и дети или люди среднего и старшего поколения.

Не смотря на то что в семье люди тесно связаны меж собой, каждый из них является отдельной личностью. У них может быть ряд различных взглядов, интересов, обязательств отличный от взглядов и интересов других членов семьи. Это нужно понимать и принимать как есть. Каждый член семьи имеет свои личные взгляды и интересы, они составляют часть его личности и он имеет на них право, не нужно пытаться бороться с этим, примите это.

Быть вместе не значит делать все вместе.

Помимо семьи человек может иметь свои личностные цели. Желание развить себя, свой потенциал, это нормально для человека, но часто близкие люди этого не понимают. Вопросы самореализации человека личностные и не требуют вмешательства в них. Совершенно не обязательно заниматься, чем-либо совместно, что бы быть семьей. В этой ситуации гораздо важнее оказать понимание и поддержку члену своей семьи в этой ситуации.

Как договориться, если говорите на разных языках?

Конфликт может произойти не только тогда, когда члены семьи обладают разными взглядами и убеждениями. Иногда конфронтация возникает, когда люди не могут понять друг друга и из-за этого приходят к неправильному выводу. Это порождает претензии и обиды, и не всегда проблему получается урегулировать мирным путем.

В этой ситуации наиболее важным будет конечная цель, а не способ ее достижения. Важно найти в ситуации общую для конфликтующих членов семьи цель. Если разногласия будут касаться путей ее достижения, то можно будет разделить и каждый выполнит свою часть наиболее удобным для него способом.

Большинство современных родителей слышат эту фразу настолько часто, что уже порядком от нее устали. И с одной стороны, хочется быть хорошим родителем со счастливым ребенком, а с другой – не хочется поддаваться на манипуляции и идти на поводу у сиюминутного желания ребенка. Взрослым непонятно такое поведение. Ведь сами родители, будучи детьми, находили себе уйму занятий и развлечений без помощи взрослых, почему же их чадо ведет себя совершенно иначе?

Начнем с того, что родители сами способствуют тому, что состояние безделья и одиночества для ребенка становится малознакомым и непривычным.

  • «Вечный праздник». Любое событие жизни ребенка родители превращают праздник со всеми сопутствующими атрибутами. Если день рождения, то с аниматорами и огромным тортом с любимыми героями, окончание детского сада с фейерверком и шоу экспериментов. И каждые выходные обязательно поход в кино, театр, цирк и далее по списку, чтобы скучно не было…
  • «Раннее развитие». Очень модная тенденция среди современных молодых родителей – записывать своих детей на разного рода «развивашки». И чем раньше, тем лучше. Если ребенок в три года не знает весь алфавит, не ходит на гимнастику и заодно не изучает английский в промежутках, то с родителями что-то не так. А ведь у дошкольников ведущий вид деятельности – это игра, а не обучение, даже с использованием игровых приемов.
  • «Гаджеты». Родителям нужно освободить себе некоторое время, и они вручают ребенку телефон или планшет, чтобы не было скучно. Яркая картинка, быстрая смена действий и прикладывание минимума усилий для быстрого результата делают свое дело: ребенок быстро осваивает это «чудо техники» и уже не хочет с ним расставаться.
  • «Культ ребенка». Бытует мнение, что ребенку нужно все самое качественное, дорогое и очень много, например, игрушек. И вообще, дети – дорогое удовольствие. А еще, если ребенку что-то хочется или нужно, то это сразу надо дать: если ребенок голоден – то его надо тут же покормить, если хочет пить, то напоить. Дети не учатся терпеть или ждать. А зачем, ведь взрослые быстро реагируют на любое требование ребенка, ожидание тягостно и скучно.

Так что же делать, когда ребенок не умеет скучать? Скуку, как и любое другое психологическое состояние надо уметь проживать, адаптировать и находить в нем плюсы для себя.

  • Многие родители сами не умеют рационально организовать свое время, а уж пережить скуку или ожидание для них тоже бывает мучительно. А ведь родители всегда остаются примером для подражания своим детям. И если родителю не бывает скучно, то и его дети, скорее всего, всегда смогут найти себе занятие;
  • Правильно дозируйте для ребенка получаемые эмоции. Переизбыток эмоций – это стресс даже для взрослого человека, а уж для ребенка это становится непосильной ношей и в то же время постоянное переживание ярких эмоций формирует привычку быть всегда в эмоциональном тонусе;
  • Учите ребенка выполнять рутинные обыденные дела. Таким образом, у ребенка формируются навыки выполнения несложных бытовых задач и впоследствии проще переносятся моменты ожидания.
  • Научите ребенка ждать. И чем старше становится ребенок, тем больше можно увеличивать период между «хочу» и «получаю».
  • Введите в своем сознании понятие «достаточно хороший родитель». Излишнее предъявление требований общественности к родительским обязанностям ведет к стремлению родителей все больше делать «как лучше» для своих детей и приводит к неистовому желанию угодить своему ребенку всеми доступными способами.

Научить ребенка справляться со скукой можно и нужно. Важно понимать, что это состояние так же необходимо, как и любое другое. Оно показывает нам многогранность нашей психики и учит беречь свои силы.

Екатерина Вандышева

психолог в социальной сфере ТОГБУ СОН "Забота"

 

 

Агрессивность ребенка пугает и выбивает из колеи. Мы ищем причину в книгах, компьютерных играх, фильмах и мультиках, которые смотрит ребенок. Думаем, что на него оказывают влияние друзья, детский сад или школа. Однако, чаще всего причины детской агрессии лежат в семье. Что именно влияет на детскую агрессию, и как мы можем справляться с ней?

Что такое агрессия и как она проявляется?

Агрессия — это поведение, направленное на причинение вреда другому человеку. Обычно агрессия выражается: в драках, криках, грубости.

Если ребенку запрещают проявлять негативные чувства, то его агрессия направляется на него самого: он может намеренно причинять себе вред, например, падать или делать порезы на коже.

Основные причины детской агрессии

1.Особенности характера.  Проявление агрессии во многом зависит от особенностей нервной системы и врожденных черт характера. Именно такие «взрывные» и легковозбудимые дети часто становятся агрессорами.

2. Подражание и повторение. Во многом дети — это отражение окружающей среды. Они впитывают и копируют поведение значимых людей: родителей, педагогов, близких друзей. Если родители ведут себя агрессивно, постоянно хамят, применяют физические наказания, то и ребенок будет вести себя точно так же. С возрастом социальный круг детей расширяется, а значит, увеличивается и количество авторитетов, чье поведение он может копировать. Если ребенку не хватает внешних авторитетов в реальном мире, примерами для подражания могут быть и вымышленные персонажи из мультиков, фильмов, книг и компьютерных игр.

3. Огрехи в воспитании. Некоторые ошибки воспитания приводят к острой реакции ребенка на любые события в жизни. К ним относятся:

  1. Игнорирование
  2. Безразличие
  3. Ограничения.
  4. Физические наказания.

Что можно сделать?

Первое, что нужно сделать, — это понять, почему ребенок ведет себя агрессивно. Часто устранение причины, например, уменьшение требований или планирование режима дня таким образом, чтобы ребенок не переутомлялся, уже значительно снижает градус агрессии. Также стоит исключить возможные физические причины агрессивности, например, выяснить, нет ли задержки развития или эндокринных нарушений.

Родителям нужно:

  • - объяснить, что все чувства и эмоции имеют право на существование;
  • - рассказать, как можно выражать негативные эмоции — например, проговаривать их;
  • - установить границы, например: бить людей или бросать в них предметы неприемлемо, а любые конфликты нужно решать с помощью диалога;
  • - контролировать себя и свои эмоции, стать для ребенка примером конструктивного поведения;
  • - направить агрессию чада в мирное русло, например, отдать в спортивную секцию или на танцы;
  • -показать, как можно проживать агрессию, например, с помощью рисунков или приседаний;
  • - учитывать мнение ребенка и давать ему посильную ответственность и самостоятельность;
  • - обсуждать поступок и его последствия, а не ребенка и его личность.

Чаще всего детская агрессивность — это просьба о помощи, крайняя мера, на которую идет ребенок. Нам нужно не бороться с ней, а найти причину и показать, как проживать негативные эмоции приемлемым способом.

Хотят того родители или нет, но дети постепенно вырастают. Одним из наиболее трудных периодов взросления, по праву можно считать подростковый период. В этот период ребенок начинает отстаивать свою независимость, свои интересы и взгляды на жизнь. Одна из основных функций этого этапа заключается в постепенном отделении подростка от родителей и естественно этот процесс труден и крайне редко проходит гладко.

Родители часто встречаются с проблемой, что в подростковом возрасте дети становятся более замкнутыми, неуправляемыми и намеренно противоречат взрослым. Часто это возникает из-за того, что родители слишком беспокоятся за своих детей: за их безопасность, или, например, успеваемость. Но дети уже выросли и учатся принимать ответственность за свои решения.

Подросткам хотелось бы спросить совета у родителей о том, как лучше реализовывать их собственные идеи и решения. Им хочется общаться с родителями «на равных». Но часто родители, беспокоясь за своих детей, стараются контролировать все действия подростков. Дети, рассчитывая на помощь родителей, сталкиваются со многими запретами и воспринимают это как недоверие. Поэтому нужно и очень важно найти в себе силы, чтобы признать, что ваш подросток уже вырос и достоин разговаривать с вами на «взрослом языке».

Рекомендации родителям

Безусловно, все зависит от конкретной ситуации и метод влияния на подростка надо подбирать индивидуально. Предлагаем несколько вариантов:

• Создать нестандартную ситуацию, когда подросток ожидает с вашей стороны сопротивление, недоверие, а взамен получает искренность и помощь в решении его вопросов.

• Поддержать одно из увлечений подростка, проявлять заинтересованность в хобби и увлечениях.

• Учредить семейную традицию, когда семья, собираясь вечером вместе, делится событиями, которые произошли с каждым из них в течение дня.

• Хвалите ребенка за хорошее поведение подобно тому, как Вы указываете ему на ошибки и отрицательное поведение. Поощрение закрепит в его сознании представление о правильном действии.

• Старайтесь похвалить ребенка за любое изменение к лучшему в его поведении, даже если оно весьма незначительно.

• Помните, что, прибегая чаще к похвале, Вы способствуете развитию у ребенка уверенности в себе.

• Старайтесь научить ребенка, как исправить неправильный поступок. Разговаривайте с ребенком в тоне уважения и сотрудничества.

• Вовлекайте ребенка в процесс принятия решения.

• Помните, что являетесь для ребенка образцом правильного поведения.

• Нельзя ожидать от ребенка выполнения того, что он не в состоянии сделать.

• Воздерживайтесь от заявлений, что ребенок ни к чему не пригоден, от грубостей в стиле «негодяй, бестолковый». Оценивайте сам поступок, а не того, кто его совершил.

• Используйте любую возможность, чтобы выказать ребенку свою любовь.

• Прислушивайтесь к ребенку и старайтесь понять его точку зрения, не обязательно соглашаться с ним, но благодаря вниманию, которое Вы ему оказали, он ощущает себя полноправным и достойным участником событий.

Помните, что ребенок охотнее подчиняется правилам, в установлении которых он принимал участие.

Чего НЕ следует делать по отношению к подростку?

• Не допускайте как неуважения к себе со стороны подростка, так и грубости по отношению к нему.

• Не требуйте немедленного и слепого послушания, не применяйте угроз и не унижайте детей.

• Не начинайте разговоры с обвинений и не перебивайте, когда ребёнок объясняет свои поступки.

• Не подкупайте подростка и не вымогайте силой обещание не делать то, что вам не нравится.

• Не отступайте от введённых в семье правил и традиций, разве что в необычных случаях.

• Не ревнуйте сына или дочь к друзьям, принимайте из в своём доме и старайтесь познакомиться поближе.

• Не давайте негативную оценку объекту внимания подростка, даже если выбор Вам не по душе.

С целью поддержки женщин в трудной жизненной ситуации по благословению митрополита Тамбовского и Рассказовского Феодосия в сотрудничестве с Управлением социальной защиты Тамбовской области в Тамбовской епархии создан Центр защиты семьи, материнства и детства имени преподобного Амвросия Оптинского. Центр располагается на территории государственного учреждения «Центр социальной помощи семье и детям «Жемчужина леса» недалеко от села Большая Липовица. Деятельность епархиального центра защиты материнства началась с 1 марта 2019 года.

В Центре женщинам предоставляется:

  • проживание, питание;
  • духовная помощь в виде индивидуальных бесед со священником и участие Таинствах Церкви;
  • психологическая помощь и индивидуальное психологическое консультирование;
  • юридическая помощь;
  • социально-бытовая; материально-вещевая и другие виды помощи.

Центр работает со следующими категориями кризисных женщин:

  1. Женщины, подвергшиеся физическому или психическому насилию.
  2. Женщины, потерявшие жилье, работу, близкого человека.
  3. Женщины, оказавшиеся в экстремальных психологических и социально-бытовых условиях (предразвод, развод, отсутствие средств к существованию).
  4. Женщины с намерением отказа от новорожденного ребенка.
  5. Беременные женщины с намерением совершения аборта.

Телефон 8915 888 20 20

 

 

Для начала важно понять, что травля – это психологическое насилие членов коллектива над одним или несколькими другими членами. Простая непопулярность ребёнка в среде сверстников, отсутствие к нему интереса, игнорирование в общении не является формой насилия. Травля - это именно постоянно повторяющийся в разных видах акт агрессии.

Множество детей в школе сталкиваются с регулярными насмешками, угрозами и придирками. Важно отметить тот факт, что в школьном буллинге могут принимать участие, как дети, так и педагоги. Чаще всего детей травят за их внешний вид или же принадлежность национальности.

Одной из главных проблем является то, что учителя и учащиеся зачастую замалчивают данную проблему, именно поэтому родители узнают лишь в 20% случаях. Существует ряд признаков, которые помогут определить, что ваш ребенок подвергается травле:

  • он стал хуже спать
  • чаще плачет
  • по утрам жалуется на плохое самочувствие
  • не хочет идти в школу
  • оценки ухудшились
  • появилась беспричинная агрессия
  • ребенок замкнулся в себе

Эти признаки указывают на то что у ребенка, вполне вероятно, есть проблемы в школе. Каждая ситуация индивидуальна, поэтому важно, чтобы ребенок обратился за помощью к взрослому. Хорошо, если рядом есть человек, с кем он может быть откровенен. В первую очередь таким человеком для ребенка должен стать родитель.

Если у вас возникают сомнения, действительно ли это буллинг, можно задать ребенку несколько простых вопросов, которые помогут определиться:

  • Ребенка ранит эмоционально или физически поведение другого?
  • Ребенок становился объектом негативного поведения чаще одного раза?
  • Ребенок хочет, чтобы такие действия в его сторону прекратились?
  • Он не может самостоятельно это остановить?

Прежде всего детям, столкнувшимся с буллингом, нужна ваша безусловная поддержка. Постарайтесь поговорить с ребенком, но важно сделать это правильно. Детям тяжело даются такие ситуации, они могут переживать сильнее, чем кажется. Вполне вероятно, что ребенок не сразу откроется вам и поделится всеми деталями. По этой причине изначально стоит его просто выслушать — не перебивая, не осуждая, позволить ему рассказать то, что он захочет. Дайте понять, что вы на его стороне, всегда его поддержите, и аккуратно попытайтесь получить больше информации. Кто над ним издевается, каким образом, знают ли об этом педагоги и как реагируют на ситуацию. Попробуйте обсудить с ребенком, какая помощь ему нужна и каковы возможные варианты разрешения ситуации.

Поговорите с классным руководителем, школьными психологами и администрацией, обсудите проблему и узнайте, что школа намерена делать для ее решения. Можно также поставить вопрос официально — написать письменное заявление в школу с указанием всех фактов.

Психологическая травля может нанести непоправимый вред. Если остановить буллинг не получается и он приобрел угрожающие масштабы, стоит рассмотреть вариант с обращением в полицию.

 

В каждом возрасте дети чего-то боятся. Страх - это естественная эмоция, свойственная всем людям, такая же как радость, изумление, восторг. Чаще всего детские страхи обусловлены возрастными особенностями детской психики и по мере взросления ребенка проходят без следа. Но иногда страхи начинают сильно влиять на поведение ребенка. Это происходит, если они болезненно заострены или сохраняются длительное  время.

Причин этому может быть несколько: излишняя тревожность родителей, гиперопека, запугивание детей родителями, обстановка в семье, травмирующие ситуации, богатая фантазия детей.

Страхи могут не только нести беспокойство в жизнь всей семьи, но и в целом негативно влиять на рост и развитие ребенка. Поэтому взрослым важно вовремя обратить внимание на имеющиеся у ребенка страхи и обратиться за помощью к специалисту, если это необходимо.

Чтобы помочь ребенку справиться со страхами, родители могут использовать следующие действия:

1. Признание. Спокойно и уверенно скажите ребенку, что Вы видите и понимаете, что он боится.

2. Разъяснение. Детям, начиная с двухлетнего возраста часта бывает достаточно простого объяснения. Например, если ребенок боится звука закипающего чайника, можно объяснить, что водичка, которую он пьет, льется из крана, но, чтобы она была более вкусной и полезной или горячей, ее надо сначала очень сильно нагреть, а потом пить.

3. Косвенная демонстрация. Если ребенок боится собак, то просмотр фильма о мальчике его возраста и его любимой собаке может помочь ему почувствовать себя более уверенно. Не следует однако знакомить детей с фильмам, сказками или картинками, которые могут усилить их страх, где собаки кусаются (даже если они кусают грабителей и спасают жизнь главному герою), а молния попадает в дом (даже если девочка, живущая в доме, не испугалась, вызвала пожарных и все спаслись).

4. Демонстрация на расстоянии.

Следует ребенку показать способы взаимодействия со страшным на расстоянии. Если ребенок боится купаться в ванной, что его затянет при сливе воды, следует продемонстрировать, куда уходит вода, и что волос проходит в трубу, а нога нет.

5. Более близкая демонстрация и повышение чувства контроля. Знание о возможности контролировать пугающий объект может помочь ребенку. Опыт включения-выключения пугающего бытового прибора; фонарик и ночник, которые ребенок, боящийся темноты, сам может включать и выключать – все это сделает страшное более контролируемым и, следовательно, менее пугающим.

6. Беседа, Обсуждение. Попросите вашего ребенка рассказать о его страхах, описать его и внимательно с пониманием выслушайте его.

7. Чувство юмора. Не смейтесь над страхами своего малыша, но, используя все вышеописанные приемы, не бойтесь пошутить там, где это уместно, чтобы снять напряжение и помочь расслабиться испуганному ребенку.

И помните, что страхи – это определенный этап в жизни вашего ребенка и если они не носят затяжной патологический характер и не мешают ребенку взрослеть, то в большинстве случаев консультация детского психолога не требуется, а все, что необходимо вашему ребенку, чтобы страхи остались позади – это ваше внимание и любовь.

Страница 1 из 36